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　　2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”，今年我国的宣传主题是“消除肝炎，积极行动”。

　　肝脏的作用

　　1、助消化。肝脏有帮助消化的作用，可以通过分泌胆汁来促进胃肠道食物的消化；

　　2、调节和促进代谢。肝脏可以储存糖原以及调节蛋白质、脂肪和碳水化合物；

　　3、造血。大部分的凝血因子是肝脏合成的

　　4、解毒。体内产生的毒物、废物，还有吃进去的有一定毒性的物质，都依赖于在肝脏里面进行解毒。

　　听着好像很“硬核”，但它其实也有“脆弱”的一面特别是在病毒面前，截至目前，经临床研究明确的肝脏感染病毒主要有5种，都能直接导致严重的肝脏疾病。

　　什么是肝炎

　　肝炎是肝脏炎症的统称，肝炎分为两大类，即病毒性肝炎和非病毒性肝炎（自身免疫性、酒精性、代谢性、药物性肝炎等）。平时我们生活中所说的肝炎，多数指的是由甲型、乙型、丙型、丁型、戊型（五兄弟）肝炎病毒引起的病毒性肝炎，具有传染性，但传播途径不同。

　　肝炎的传播途径

　　甲肝、戊肝最常见的传播形式为粪-口传播，与感染者密切生活亦可感染，也就是说一起吃饭有感染甲肝、戊肝的风险。另外，生活在水中的甲壳类动物，很可能被甲型肝炎病毒污染。当人们食用未煮熟的牡蛎、蛤、蚝等水产品时，有较高的感染甲型肝炎病毒的风险。甲肝感染的主要人群为儿童和青少年，冬春季节是甲肝发病高峰期。

　　乙肝、丙肝的传播途径主要有血液、母婴传播、性传播。其中，母婴传播途径是乙肝感染最重要的传播途径。而成人基本不感染乙肝病毒，即使感染乙肝病毒，绝大多数都是急性乙型病毒性肝炎，急性乙型病毒性肝炎多在感染6个月内自愈。性传播上，与感染了乙肝病毒的患者有无防护的性接触，经破损的皮肤黏膜可以传播乙肝病毒。

　　丁型肝炎病毒与乙型肝炎病毒有着相同的传播途径，即通过血液、性接触和母婴传播进行传播。但丁型肝炎病毒极少单独感染，多与乙型肝炎病毒等DNA病毒共同感染。

　　戊型肝炎除了以上提到的，既往以水型流行最为常见，具有季节性，多见于雨季或洪水之后，且多见于有不洁饮食史的人群。发病人群以青壮年为主，孕妇易感性较高，易出现重症戊肝，病死率较高。

　　如何预防肝炎

　　1、接种疫苗。接种疫苗是预防乙肝最有效的措施，目前甲肝疫苗、乙肝疫苗已被纳入我国儿童免疫规划疫苗中，由政府免费向大家提供接种。全球第一支戊肝疫苗由我国研发，目前已上市。建议戊型肝炎高发重点人群（如与猪密切接触的人群、孕前妇女和中老年群体等）可进行戊型肝炎疫苗的预防接种，提高免疫力。

　　2、切断传播途径。目前尚无丙肝疫苗，但采取有效措施切断传播途径，丙肝是可以预防的：拒绝毒品，不共用针具注射毒品；到正规的医疗卫生机构进行注射、输血；不与他人共用纹身、穿刺等工具；不与他人共用剃须刀、牙刷等可能引起出血的个人用品；正确使用安全套，避免不安全性行为，可大幅减少感染丙肝病毒的风险。

　　3、养成良好的卫生习惯。甲肝和戊肝主要经粪-口传播，水源或食物被污染可引起暴发流行。养成良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手、不吃生食、不饮生水，防止“病从口入”。

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