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对话李震东：科学规划 美好未来
中国石油大学新闻中心：陈峰
2008年4月8~9日，著名职业生涯规划师李震东应邀来校，为学生辅导员和在校大学生分别作了大学生职业生涯规划专题讲座，拉开了六台盒宝典资料大全职业生涯规划知识培训的序幕。
李震东是我国著名的职业生涯规划专家，现任中国大学生成功就业咨询网和哈尔滨伯马教育咨询有限公司董事长。早在1997年5月10日，即将毕业的李震东便凭借一则“关于未来的话题”个人求职广告，开创了全国大学生登广告求职的先河，被誉为“中国大学生毕业登广告求职第一人”。
专题讲座后，李震东就职业生涯发展规划现状、职业生涯发展规划的重要性、如何制定科学的职业生涯发展规划等问题接受了记者专访。
职业生涯规划至关重要
记者：开展职业生涯规划，对大学生有什么样的重要意义？
李震东：所谓职业生涯规划，是指组织或者个人对决定职业生涯的主客观条件进行彻底分析，结合自身兴趣、爱好、能力和时代特点，制定有关对个人长期职业发展的战略设想与计划安排，并付出实施。职业生涯规划始于20世纪初的美国，距今已经有近百年历史了。近年来，职业生涯规划被引入我国，并迅速风靡全国。目前，我国的职业生涯规划研究正处于引进、消化、吸收阶段，尚没有提出符合中国国情的职业生涯规划理论。
职业生涯规划，对于大学生找到理想的工作具有决定性的意义。大学生求职过程中，最重要的事情就是选择。很多同学就业时之所以迷茫，就是因为他们缺乏科学、合理的职业规划目标和方向，以至于找不到理想的工作。
哈佛大学25年前曾经对一群大学毕业生做过一项调查，结果发现：27%的人没有目标，60%的人目标�：�，10%的人有清晰而短暂的目标，3%的人有清晰而长远的目标；25年后，哈佛大学对这些人进行了回访，发现那些具有清晰而长远目标的人最终成为社会各界的成功人士和行业领袖，那些拥有清晰而短期目标的人最终成为各领域的专业人士，那些目标�：娜俗钪丈钗榷ǘ椒�，那些没有目标的人生活得很不如意。这充分说明了职业生涯规划的重要性。
科学合理规划未来
记者：对于大学生来说，如何制定科学、合理的职业生涯规划呢？
李震东：要想做出正确的职业生涯规划，一个重要前提是正确分析自己，明确优势、发现不足，对所处环境进行分析。职业生涯规划的自我分析主要有3项内容：自我优势、自我不足和别人的评价。对于大学生来说，自我优势包括他们所学的专业、丰富的社会阅历和实践经验等，这将为大学生的个人发展提供有力指引；自我劣势包括性格缺陷、经验不足和社会阅历较少等；别人的评价主要包括家长的评价、老师的评价和同学的评价等，这对分析个人优缺点很有帮助；环境分析，大学生就业时，要面对行业条件、地域条件、社会条件等各方面的环境，准确分析环境，对于制定科学、合理的职业生涯规划有重要的意义。
要做好职业生涯规划，最根本、最简单的方法是“5W”职业规划思考方法，即：Who are you？指自己进行深刻反思，把优点和缺点都罗列出来，对自己有一个全面、客观、清醒的认识；What do you want？指自己对未来的职业发展有一个心理预期，知道自己想要从事什么职业；What can you do？指自己要清楚能干什么或可能有哪一方面的发展潜力；What can support you？是指周围可供你自己发展所需要的环境资源，通过对主客观因素的深入调查，作出可行性分析；What you can be in the end？指确立最终的职业目标。
职业生涯规划“三步走”
记者：在制作职业生涯规划的过程中，大学生们需要遵循什么样的程序呢？
李震东：要做好职业生涯规划，就必须按照职业生涯设计的方法，认真做好每个环节，主要分以下三步：①、职业CI理念（MI），包含确定职业方向，对自己进行充分分析；确定职业目标；选择就业区域；选择职业、单位性质；自我定价；工作职位选择；吃苦耐劳、团队精神、沟通能力等综合素质培养。②、职业CI视觉（VI），包括职业品牌标志，如自信的微笑、专业特长等；座右铭，爱拼才会赢、说到不如做到等；职业服装，比平时穿得要好一些，干净、整洁、适合身体特点，体现自身职业素质和精神风貌。③、职业CI行为（BI），包括乐观、自信等积极的心态；正确看待失败；正确的做人原则和做事方法，讲究诚信、怀有一颗感恩的心；用创新的办法去推销自己，充分运用广播、电视、报纸和互联网推销自己；就业观念：把求职作为一场求生的战斗，树立忧患意识；求人不如求己，改变不了环境，只好改变自己等。
同时，大学生在做职业生涯规划的时候还要注意三点：知己知彼，确定目标，付诸行动；评估和反�。莶欢戏⒄沟纳缁峋眯问坪投圆煌幸�、专业和职位的认识，对原有的职业生涯规划方案及时进行修正；自我肯定与进步，对于自己做得好的地方，要充分肯定，并继续进步。
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